Salade Mykonos
Carpaccio de Betteraves, Feta Grecque, Figues Fraîches & Roquette
Ingrédients (2 personnes)2 betteraves cuites (rouges ou jaunes)
80 g de feta grecque
2 figues fraîches
1 belle poignée de roquette
8–10 olives grecques
1 c. à soupe de pignons de pin
2 à 3 c. à soupe d’huile d’olive
Zeste de citron (1/2 citron environ)
Sel, poivre (optionnel)
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Préparation1. Préparer les betteraves
Couper les betteraves en fines tranches, façon carpaccio.
Idéalement au couteau bien aiguisé, à la mandoline, ou même avec un économe large pour des lamelles très fines.
Disposer les tranches en rosace sur deux assiettes.
2. Préparer les garnitures
Couper les figues en quartiers ou en tranches fines.
Émietter la feta en petits morceaux.
Dénoyauter les olives si besoin, puis les couper en deux.
Faire dorer les pignons de pin 1–2 minutes à la poêle (optionnel mais délicieux).
3. Montage
Répartir harmonieusement sur le carpaccio :
les figues
la roquette
les olives
la feta
les pignons torréfiés
Arroser d’un beau filet d’huile d’olive.
Ajouter un peu de zeste de citron finement râpé.
Ajuster en sel et poivre si nécessaire (légèrement, la feta est déjà salée).
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Finition & présentationAjouter quelques gouttes de citron si tu veux un peu plus de fraîcheur.
Tu peux terminer avec :
un filet de miel (optionnel, se marie très bien avec la figue)
quelques feuilles de menthe ou de basilic
un tout petit filet de balsamique réduit
Astuces du chefSi tu veux plus de fondant, laisse reposer 10 minutes pour que les betteraves s’imprègnent de l’huile d’olive.
Tu peux aussi utiliser des betteraves jaunes ou chioggia pour un carpaccio coloré et superbe.